Возможность беременности зависит от многих факторов. Чтобы увеличить шансы, необходимо, чтобы оба партнера были полностью здоровы. Лучше всего за 6 месяцев до планируемого зачатия отказаться от курения, алкоголя, употребления наркотиков, а также постараться уменьшить стресс. Принимайте также фолиевую кислоту за 3 месяца до планируемого зачатия и во время беременности, которая снижает риск развития дефектов нервной трубки.
Как можно быстрее забеременеть
Наибольшая вероятность забеременеть имеет место 2-3 дня до и после овуляции, что обычно происходит в середине менструального цикла. Свой самый плодовитый день вы можете определить при помощи овуляционного теста или применяя метод проверки базальной температуры тела. С помощью теста изучается уровень лютеинизирующего гормона в моче. Этот гормон производится в гипоталамусе и каждый месяц вызывает высвобождение яйцеклетки из яичника. В случае измерения температуры следует контролировать ее ежедневно. Во время овуляции ее значение увеличивается примерно на пол градуса выше 37 градусов по Цельсию и остается на этом уровне до дня менструации.
Как еще можно узнать время овуляции? В дополнение к увеличению температуры и положительному результату теста овуляции, по мере созревания яйцеклетки появляется прозрачная, тянучая слизь. Первоначально она мутная и липкая, но постепенно превращается в более эластичную и прозрачную. Напоминает яичный белок. Кроме того, увеличивается ее количество.
К другим признакам овуляции можно отнести напряженные груди, чувствительные соски, боль в нижней части живота, называемую болью овуляции, и кровянистые овуляционные выделения, что проявляется появлением в слизи небольшой примеси крови.
Проблемы с беременностью
Обычно, вместе с принятием решения о зачатии ребенка, появляется ожидание скорой беременности. К сожалению, статистика говорит совсем другое. По ее данным, каждая вторая пара в России нуждается, по крайней мере, в шести месяцах, чтобы произошло оплодотворение. Даже у молодых и здоровых партнеров шансы на зачатие в фертильные дни находятся на уровне 25 процентов.
Несколько лет назад о бесплодии говорили, если не могла зачать ребенка в течение двух лет. В настоящее время, из-за все более позднего возраста начала попыток зачатия, этот срок сократили до 12 месяцев. Только после этого врач предлагает выполнение тщательных исследований и применения соответствующей терапии.
Наиболее распространенные проблемы, с которыми может столкнуться пара:
- Гормональные проблемы — нерегулярные, слабые или очень обильные менструации, отсутствие менструации, кровотечения в середине цикла.
- Непроходимость маточных труб.
- Иммунологическое бесплодие.
- Нарушение структуры и подвижности сперматозоидов.
- Психологические причины — стресс, напряжение.
На фертильность может также влиять возраст женщины, вредные привычки, такие как курение и употребление алкоголя, работа в опасных условиях (токсины, высокая температура), часто рецидивирующие инфекции половых путей. У мужчин рождаемость снижается из-за ожирения, употребления алкоголя, сигарет, которые нарушают подвижность сперматозоидов, кроме того неблагоприятное действие оказывает чрезмерная физическая нагрузка, несбалансированная диета или перегрев яичек.
