Беременность меняет работу всех систем организма, включая терморегуляцию. Гормональные перестройки, увеличение объема крови и повышение нагрузки на сердце — всё это влияет на температурный режим тела. Некоторые будущие мамы замечают, что термометр регулярно показывает 37–37,2°С, хотя прежде такого не наблюдалось.
Но где граница между нормой и поводом для обращения к врачу? Давайте разберемся, когда небольшое повышение температуры — часть естественных процессов, а когда — сигнал тревоги, требующий немедленной реакции.
Норма или патология: разбираемся в цифрах
В первом триместре базальная температура повышается из-за выработки прогестерона — гормона, поддерживающего беременность. Показатели 37–37,5°C могут быть вполне естественными. Организм трудится в усиленном режиме: формирует плаценту, увеличивает объемы крови, адаптируется к новому состоянию.
Однако есть четкие границы нормы. Температура выше 38°C уже считается лихорадкой и требует консультации врача. При таких показателях не стоит заниматься самолечением — необходимо выяснить причину и получить рекомендации от специалиста.
Во втором и третьем триместрах нормой считается температура до 37,2°C. Если показатели поднимаются выше, стоит внимательнее присмотреться к своему самочувствию.
Причины повышения температуры: от простых до серьезных
Повышение температуры во время беременности может быть вызвано множеством факторов. Некоторые из них абсолютно безопасны, другие требуют медицинского вмешательства.
Физиологические причины связаны с естественной перестройкой организма. Усиленный обмен веществ и работа эндокринной системы могут привести к субфебрильной температуре (до 37,5°C). Также на показатели влияют физические нагрузки, эмоциональное состояние, время суток и даже погода за окном.
Патологические причины требуют особого внимания. Вот наиболее распространенные:
- Вирусные инфекции атакуют ослабленный иммунитет беременных, вызывая характерные симптомы помимо жара.
- Бактериальные инфекции мочевыводящих путей нередко сопровождаются болезненным мочеиспусканием и дискомфортом в нижней части живота.
- Воспалительные процессы в органах малого таза могут спровоцировать повышение температуры и тянущие боли внизу живота.
- Стоматологические проблемы часто обостряются во время беременности и становятся источником инфекции.
- Обострение хронических заболеваний в новых условиях может вызвать температурную реакцию.
Важно учитывать, что некоторые осложнения беременности тоже сопровождаются повышением температуры. Например, плацентарная недостаточность часто проявляется субфебрилитетом и требует медицинского наблюдения.
Когда срочно обращаться к врачу?
Некоторые ситуации требуют немедленной консультации со специалистом. Не откладывайте визит к врачу при следующих признаках:
- Температура поднимается выше 38°C и не снижается после приема разрешенных жаропонижающих.
- Повышение температуры сопровождается болями в животе, спине или пояснице.
- Появились кровянистые выделения из влагалища на фоне жара.
- К температуре добавились тошнота, рвота или сильная головная боль.
- Наблюдается нарушение зрения, сильная слабость или озноб.
Подобная симптоматика может указывать на серьезные осложнения беременности или инфекционные заболевания, требующие незамедлительного лечения.
Как справиться с повышенной температурой?
При незначительном повышении температуры (до 38°C) без дополнительных симптомов можно попробовать справиться с ситуацией самостоятельно. Обязательно проконсультируйтесь с вашим акушером-гинекологом перед принятием мер.
Начните с физических методов охлаждения: прохладный (не холодный!) душ, влажные компрессы на лоб и затылок, проветривание помещения. Обеспечьте обильное питье — отвар шиповника, морсы из клюквы или брусники, негазированная минеральная вода помогут справиться с интоксикацией и дегидратацией.
Беременным разрешены далеко не все жаропонижающие препараты. Единственное безопасное средство в этот период — парацетамол (ацетаминофен). Но и его можно принимать только после консультации с врачом, соблюдая дозировку и частоту приема.
От аспирина и ибупрофена лучше отказаться — они могут негативно повлиять на развитие малыша и вызвать осложнения беременности, особенно в третьем триместре.
