Наиболее благоприятное для оплодотворения яйцеклетки время – период овуляции, то есть примерно через 12 дней после начала менструального кровотечения. У разных женщин это время может немного смещаться в ту или иную сторону.
Во время овуляции яйцеклетка выходит из яичника и движется вниз по маточной трубе в матку. В этот момент эндометрий также готов для правильного приема яйцеклетки. Таким образом, яйцеклетка должна быть оплодотворена во время своего «путешествия» от яичника к эндометрию.
Благоприятный период начинается за несколько дней до овуляции, поэтому хорошо иметь половые сношения примерно через день.
Само собой разумеется, что если женщина хочет забеременеть, она должна прекратить прием противозачаточных таблеток и не использовать другие методы предотвращения зачатия (например, спермицидные гели и другие средства защиты полового акта, презервативы и т.д.).
Если вам известно о наличии любого заболевания у вас или вашего партнера, необходимо проконсультироваться с врачом и пройти курс лечения. Некоторые болезни могут пагубно повлиять на развивающийся плод и вызвать повреждения.
Статистически у здоровых партнеров вероятность оплодотворения составляет 1 к 6, что означает, что каждый шестой контакт в среднем приводит к оплодотворению яйцеклетки.
Часто партнеры излишне переживают, если успех не появляется сразу. И это может повлиять на оплодотворение яйцеклетки. Поэтому целесообразно, чтобы в течение этого времени партнеры пребывали в условиях психологического благополучия и избегали лишнего стресса.
Партнеры должны стараться соблюдать некоторый режим – регулярно и достаточно спать, иметь сбалансированное и правильное питание, ограничить или исключить алкоголь и сигареты, и в целом стремиться к лучшему состоянию организма.
Также для скорейшей беременности рекомендуются различные упражнения, в которых укрепляется и растягивается тело, ведь это, помимо прочего, способствует созданию позитивного настроения.
После контакта женщинам, желающим быстрее забеременеть, рекомендуется оставаться в лежащем положении в течение нескольких минут, так как сперма останется в организме в течение длительного времени. Женщины могут либо лежать, либо даже поднять ноги вверх, как свечи.
Но если оплодотворения не происходит более года, то целесообразно обратиться к врачу и пройти тесты.
