1. Мужская "менопауза"
Это может быть удивительно слышать, но многие медицинские эксперты говорят о том, что аналогом женской менопаузы является мужская андропауза. Это происходит не так внезапно и протекает без сильных гормональных и телесных изменений, в отличие от менопаузы. Для мужчин в возрасте вполне естественно снижение либидо. Если эта проблема вас сильно беспокоит, то обратитесь к врачу за назначением стимулирующих потенцию препаратов. Однако причина может быть в том, что партнера вы перестали привлекать как сексуальный объект.
2. Порнография
Это щекотливая тема вызывает разногласия среди психологов и сексопатологов – некоторые говорят, что порно помогает вернуть страсть в отношения, в то время как другие считают, что кино для взрослых только отдалит партнеров. Но большинство экспертов сходятся во мнении о том, что просмотр порнографии может вызвать привыкание, как употребление наркотика. Партнер полагается только на то, что его либидо стимулирует порно, а не супруга или партнерша. Порно создает нереалистичные ожидания по поводу того, каким должен быть секс, и это приводит к недовольству партнеров.
3. Низкий уровень тестостерона
Многие мужчины в мире имеют низкий уровень тестостерона, также известный как гипогонадизм, и это может быть причиной того, что он не хочет близости. В дополнение к низкому либидо симптомами являются: быстрая утомляемость, снижение фона настроения, потеря мышечной массы и даже эректильная дисфункция. Это заболевание поддается лечению.
4. Отсутствие внимания с вашей стороны
Вы целуете мужа, партнера, просыпаясь утром? Обнимаете перед уходом на работу или учебу? Ограниченный физический контакт может стать причиной снижения либидо из-за восприятия мужчиной вас как объекта, не заинтересованного в нем в плане секса. Из-за такой психологической проблемы либидо снижается. Для борьбы с этим проявите больше спонтанности, обнимите, поцелуйте любимого человека – такие поступки благоприятно отразятся на вашей сексуальной жизни, сделав ее насыщеннее.
5. Ухудшение состояния здоровья
Потеря сексуального влечения у мужчины означает не только проблемы в спальне. Его низкое либидо может быть ключом к разгадке других проблем со здоровьем. "Пенис можно считать барометром здоровья для мужчин, и если есть проблемы в этой области, это может быть симптомом более серьезных заболеваний, таких как диабет, рак предстательной железы или болезни сердца", – говорит Фил Нгуен, доктор медицинских наук, эксперт по эректильной дисфункции из Boston Medical Group.
6. Аллергии
Насморк, чихание и кашель... Аллергия просто не может способствовать сексу. Недавнее исследование ученых из клиники Кливленда подтверждает, что аллергия может сказаться на вашей сексуальной жизни. Согласно результатам исследования, 83% людей, страдающих от сезонной аллергии, отмечали снижение полового влечения и удовлетворения от секса. Причина проста: насморк и слезящиеся глаза определенно не способствуют созданию соответствующего настроения для секса и не помогают расслаблению.
7. Семейный бюджет
Мужчина принимает на себя роль главного добытчика в семье, и проблемы с финансовыми вопросами могут отразиться на его либидо. Все финансовые вопросы могут порождать чувство стресса, которое снижает половое влечение.
Очевидно, вы не можете удалить источник его стресса, но можете направить партнера в русло стимулирования либидо и укрепления здоровья. Таким руслом является спорт. Физические упражнения, выполняемые вместе, помогут усилить выплеск эндорфинов. Также вы можете помочь партнеру вернуться в прежний ритм, избегая приготовления блюд с высоким содержанием жира или чрезмерно сладких. Такая еда способствует возникновению чувства усталости.
8. Чрезмерная мастурбация
Да, мастурбация может быть неловкой темой для обсуждения с партнером. Но если он меньше стал хотеть секса, то возможно причиной этому чрезмерная мастурбация. Возможно, причина кроется в том, что он привык к более насыщенной сексуальной жизни, чем имеет сейчас. Возможно также, что от мастурбации он получает больше удовольствия, чем от секса с вами. В любом случае, если вы заметили снижение либидо или застали за этим занятием партнера, то не избегайте разговора, обязательно выясните, что его не устраивает в сексе, избегайте упреков, попробуйте вместе найти пути решения этой проблемы.
