Календарный метод Огино-Кнауса позволяет рассчитывать время овуляции и бесплодные дни женщины без самонаблюдения, необходимого при других естественных методах планирования семьи. Как и все естественные методы контрацепции, он требует воздерживаться от половой жизни в дни овуляции женщины. Этот метод планирования семьи становится эффективным при наблюдении циклов не менее 6-12 месяцев.
Как применять календарный метод?
Календарный метод контроля овуляции требует предварительного наблюдения менструальных циклов в течение 6-12 месяцев. Длина цикла — это количество дней между первыми днями менструального кровотечения. Не принимая во внимание других симптомов, указывающих на фертильность женщин, таких как базальная температура тела, количество и консистенция цервикальной слизи и симптомы шейки матки. Время овуляции и бесплодные дни рассчитываются на основании момента возникновения кровотечения.
Предпосылкой, позволяющей рассчитать плодотворные и бесплодные дни, является тот факт, что овуляция происходит за 12-16 дней до менструации. Яйцеклетка способна к оплодотворению в течение 12-24 часов после овуляции, а сперматозоиды могут жить в организме женщины 2-7 дней.
Как определить время овуляции и бесплодные дни?
- Сначала выбираем самый длинный и самый короткий цикл, наблюдаемые нами за последние 6-12 месяцев.
- После вычета 18 дней от длины самого короткого цикла, мы получаем первый день периода зачатия.
- Дни между наступлением менструации до первого плодовитого дня являются бесплодными.
- После вычета 11 дней от самого длинного цикла, мы получаем последний день для зачатия.
- Дни между последним плодовитым днем и менструацией являются бесплодными.
Преимущества и недостатки календарного метода
Этот метод является относительно простым для использования. Не требует ежедневных наблюдений слизи, температуры тела или симптомов шейки матки. Просто выберите в календаре дни, когда появилась менструация. Другим преимуществом является тот факт, что, как и все естественные методы планирования семьи, он не вмешивается в здоровье и гормональный баланс женщины.
Однако, этот естественный метод планирования семьи довольно долго приобретает эффективность. Абсолютный минимум перед использованием его в качестве метода контрацепции — это наблюдение овуляционных циклов в течение полугода. И нет гарантии, что в текущем цикле расчеты совпадут.
Еще один его недостаток — это то, что он является неэффективным у женщин после родов и в течение послеродового периода. Бесполезен также при неправильном режиме жизни и нерегулярных менструальных циклах (разница между коротким и длинным циклом не должна превышать 8 дней). Кроме того, регулярность менструального цикла женщины может меняться, особенно если она путешествует, сильно устает, болеет или худеет. Метод не рекомендуется для женщин, у которых циклы короче 25 дней. Даже в случае правильного применения этого метода и некоторой регулярности менструального цикла женщины, его эффективность составляет 20-24 по коэффициенту Перла.
