Это не относится к тем, кто смог сделать свою работу своей страстью. Вот 15 рекомендаций, которые позволят вам расцвести на вашем предприятии.
1. Спрашивать себя, чтобы продвигаться вперёд
Для того чтобы быть способным менять образ мышления, надо прежде всего определить причины своей неудовлетворённости, поскольку трудно решить проблему, которая неизвестна. Следовательно, вы должны задать себе вопрос о том, что вам не нравится в вашей работе. Идёт ли речь о миссии, о рабочем контексте, о вашей зарплате?
Обнаруживая камни преткновения и параллельно размещая их наряду с вашими приоритетами, вы сможете наконец оценить сложность вашего положения. Этот акт упростит ваше рассмотрение решений, которые нужно принять, чтобы устранить проблемы.
2. Обнаружить для себя конечную цель
Какая от меня польза? Это экзистенциальное наблюдение приобретает всё больше значимости в повседневных размышлениях. Конечная цель службы опережает материальные преимущества, такие как зарплата или социальное продвижение. Главное – работать ради того, что имеет смысл для нас, что доставляет удовольствие, где чувствуем себя знатоком или без чего не можем расцвести.
Следовательно, вы должны убедиться, соответствует ли ваша актуальная функция вашим ценностям. Если нет, возможно, стоит уйти.
3. Провести свою экспертизу
Изучать область своей компетенции – реальный источник для развития. Таким образом, можно превратиться в эксперта в своей области и иметь возможность делиться своими знаниями. Этот весьма ценный ход также оказывается очень обогащающим. В процессе самообучения изучающий хорошо овладевает некоторыми понятиями. Такие люди ценятся.
Если вы начинаете испытывать утомление на посту, давно вами занимаемом, подумайте о стимулирующем состязании, которое вернёт вкус к вашей профессии.
4. Ищите хорошие моменты
Редкая профессия заставляет решать только те задачи, которые нас увлекают. Если скучная работа остаётся неизбежной, у нас, однако, есть свобода организовать свой досуг. Вы можете вложить свои силы в более интересные виды деятельности, куда вы будете более вовлечены и где от вас будет больше производительности.
Человек, у которого 60% составляют положительные эмоции, а 40% – негативные, может считаться счастливым. Следовательно, вы должны организовать вашу ежедневную жизнь так, чтобы уравновесить моменты хорошие и не очень.
5. Учиться, чтобы развиваться
Вы также можете рассматривать образование как хорошее средство для обогащения вашей профессии. Если вы чувствуете, что перерастаете свои функции, осваивайте новые знания, которые могут позволить вам продвинуться к новому посту. По прошествии нескольких лет, проведённых на одном и том же посту, вы скорее всего в любом случае придёте к этому.
6. Завязывать приятные отношения
Жизнь на предприятии заставляет нас часто встречаться друг с другом. Завязывание приятельских отношений с коллегами позволяет создать более побудительную и приятную рабочую обстановку. Следовательно, вы заинтересованы в том, чтобы увеличивать ваши встречи, если хотите хорошо чувствовать себя на работе. Слушание и уважение коллег способствует благоприятному качеству нашей социальной среды. Эти моменты доступности и разделения позволяют зародить положительные эмоции.
Однако внимание: это отношение предполагает, что и вы должны открываться им. Короче говоря, вам надо быть приветливыми, но оставаться естественными. Именно так вы, возможно, встретите того, к кому действительно будете испытывать уважение и который послужит для вас неким образцом.
7. Принимать тот факт, что всё не может быть всегда «розовым»
Быть счастливым на работе – это также соглашаться с тем, что невозможно царство абсолютной идиллии. Вам надо сделать выбор и быть реалистичными. Спросите себя о том, что является наиважнейшим для вас среди зарплаты, интереса поста, условий труда, обстановки между коллегами. Однажды сделав такую оценку, вы, возможно, поймёте, что в конечном счёте ничем не обделены. Если окажется, что ваше положение не отвечает вашим ожиданиям, тогда лучше поменять профессиональное положение.
8. Включаться в повседневную жизнь
Надо знать, что получаешь взамен. Эта аксиома также относится и к жизни на предприятии. Если вы желаете расцветать там, то нужно, чтобы у вас были средства. Многие предприятия осознают необходимость предоставлять мотивацию своим работникам. Однако многие сотрудники сводят свой вклад строго в рамках своих функций и предпочитают не посвящать время каким-то другим видам деятельности. Различные семинары, курсы по повышению квалификации позволят научиться большему.
9. Уважать себя
Страх разочаровать, бояться власти или желание избегать конфликтов заставляют иметь тенденцию никогда не говорить «нет» вашим коллегам или вашим клиентам. Внезапно вы обрушиваетесь на работу, которая вам не нравится, и вы вынуждены решать неприятные задачи...
Чем больше мы хотим доставить удовольствие, тем больше чувствуем себя виноватыми. Следовательно, вы должны взять себя в руки и научиться говорить «нет» другим. Если ваш отказ оправдан и аргументирован, люди не будут сердиться или обижаться на вас.
10. Искать новое
Когда поход на работу становится тяжёлым, вас подстерегает утомление. Если вы чувствуете, что больше не продвигаетесь, что всегда выполняете одни и те же задачи, возможно, пришло время бросить новый вызов. Это не значит, что вы должны по необходимости оставить вашу должность. Вы можете просто сообщить о вашем желании развиваться и внести разнообразие.
Даже малейшие маленькие жесты, такие как изменение вида транспорта или принятие новых привычек на работе, позволяют разрушить рутину на работе. Также будьте очень активны, пытаясь взять инициативу в свои руки и принять таким образом вызов. Разнообразие задач позволяет поддерживать внимание и постоянно работать над интеллектом. Итак, вы знаете, что вам нужно делать.
11. Ослабить давление
Направленный в нужную сторону, стресс может стать настоящим двигателем и позволит принять наиболее трудные вызовы. Управляемый плохо, он может стать настоящим тормозом и уничтожить всю вашу эффективность. В этом случае стремитесь распознать источник или источники вашего недомогания. Затем разъедините то, что вы в состоянии изменить, и то, что совершенно не в вашей компетенции. Оставьте время для себя, чтобы делать то, что любите. Надо концентрироваться на том, что приносит вам пользу, что имеет для вас смысл.
И если, несмотря ни на что, вы чувствуете себя паршиво, не стесняйтесь обратиться за помощью. Чувство вины за провал мешает нам решить наши проблемы.
12. Не забывать о семье
Даже если работа позволяет реализовать свои силы, главным остаётся успешно сочетать свою профессиональную жизнь с жизнью личной. Не забывайте, что работа – это средство, а не самоцель. Достигая этого равновесия, вы позволяете двум мирам обогатиться. Ваше личное процветание способствует вашей профессиональной эффективности и наоборот.
Следовательно, попытайтесь организовать себя таким образом, чтобы уходить с работы раньше, чем обычно, 1 или 2 раза в неделю и использовать по полной предстоящие вечера с семьёй. Это позволит вам эвакуировать ежедневный стресс и предоставит настоящие моменты дыхания. Не бойтесь брать уикенд денька на 3, особенно в изнурительный период. Это лишь справедливое вознаграждение.
13. Расставить всё по своим местам
У нас много источников раздражения, единственная вещь, которая отличает нас от других, – это наш способ ощущать эти вещи. Нужно, чтобы вы разрешали конфликты, которые могут испортить вашу повседневную жизнь. И избегайте того, чтобы тратить нервы из-за мелочей.
14. Хранить разум в здоровом теле
Главное – иметь хорошую гигиену жизни, чтобы хорошо себя чувствовать. Рекомендуется заниматься спортом в наиболее сложные периоды, чтобы снабдить мозг кислородом. Вашему благополучию также будут способствовать регулярный сон и равномерное питание. Обращайте внимание на то, что вы едите. Избегайте переедания. Не злоупотребляйте кофе в сильных дозах, что вредно для организма.
15. Нарисовать себе возможности
Иногда ваша ситуация такова, что у вас нет никакого другого выбора, кроме как оставить свою работу, если вы действительно желаете быть счастливым на своей работе. Напряжённые отношения с директором или коллективом, вам неинтересно или низкая зарплата – это те мотивы неудовлетворённости, которые вы никогда не сможете изменить.
Когда вы убеждаетесь, что это становится невыносимым, вам остаётся только уйти. Возможно, за этим последует период безработицы, но вы избежите полного сжигания себя. И затем не беспокойтесь: рекрутёры всегда понимают отставки, которые имеют достаточно оснований.
